Auszeit

  

"Ich bin nicht das, was mir passiert ist.

Ich bin das, was ich entscheide zu werden"

 (Carl Gustav Jung) 

ThetaHealing® + HeartMath®- Coach für Gesundheit & Wohlbefinden Raum Köln/Bonn

Wirkliche Veränderungen im Leben basieren aus meiner Sicht auf einer Wandlung der inneren Haltung durch Annehmen der Eigenverantwortung für Denken, Fühlen und Wollen möglich ist. Deshalb habe und nehme ich mir jetzt Raum und Zeit (Pause 04.23 bis ?),  mir darüber klar zu werden, was mir wirklich am Herzen liegt. Der Wunsch nach Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung, Selbstachtung, Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Werdelust, Leben begreifen, innerer Frieden und mitwirken mit meinen Gaben begeistert mich. 

 

Zwischenzeitlich lernte ich durch die Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg  in Kontakt mit meinen Gefühlen und  Bedürfnissen zu kommen, was  die Selbstreflexion gefördert hat und gleichzeitig meine innere Haltung zu mir und anderen verändert hat.  Dadurch ist eine empathische, prozessorientierte Kommunikation  miteinander möglich. Ich sehe die GfK als ein Kommunikationsmodell der neuen Zeit, das heilsam wirken kann

Des Weiteren beschäftige ich mich auch mit der "personzentrierte Traumatherapie - Heilung durch Selbstbejahung" nach Brigitte Koch-Kersten. Hier geht es sowohl darum eigene Köperempfindungen und Gefühle im Hier und Jetzt wahrzunehmen bzw. anzunehmen, als auch um die Annahme der Widerstände, denn sie haben oft eine Schutzfunktion für uns. 

Heilmethoden wie ThetaHealing  und Co.  nehme ich als nicht mehr passend wahr, weil hier die Verantwortung  an eine "höhere"  Macht/Kraft abgegeben wird, um beispielsweise einen Glaubenssatz zu löschen. Das klingt zunächst sehr nett, doch es geht  meiner Meinung nach jetzt um Eigenverantwortung, die eigene Schöpferkraft, die angeborene Wirkmacht zu erforschen, anzunehmen. Denn nur so ist wirkliche Freiheit, ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und deren Verwirklichung möglich. Für mich hat sich die Energie-Arbeit in Bewusstseinsarbeit verwandelt. Bewusstsein ist für mich eine Form von L-ich-t, ich erkenne mein Ich und lerne mich zu lieben. 

 

Lichtimpulse, die das DaSein verändern und das Leben wieder Freude macht

"Das Licht, das jenseits des Himmels leuchtet, über aller Materie, jenseits der Zeit, in der ewigen spirituellen Welt, dieses Licht ist auch in jedem Menschen, denn jede Seele ist ein ewiger Teil dieses Lichts. (...) Daher erkenne dich selbst als dieses Licht, erlebe dich selbst als den Strahl Gottes, der du bist." (Chandogya Upanishad 3.13.7-8) Wer sich nach innen wendet, die wahren Bedürfnissen erkennt, kann sich damit den Weg in ein zufriedeneres Leben bahnen. Die Fragen lauten: Wofür entscheide ich mich? Bin ich bereit die Verantwortung für mich zu übernehmen?  Jeder kann  etwas tun, damit der neue Tag besser als der alte wird. Setzen Sie neue Impulse! Richten Sie sich auf das aus, was Sie wirklich wollen! 

 

Demnächst mehr!!!

 

Helga Oberdörster

Lichtimpulse, die das DaSein verändern 

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53819 Neunkirchen-Seelscheid (Nähe Siegburg, Raum Köln/Bonn)